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Ejercicio terapéutico para combatir las contracturas.
¿Qué es la contractura muscular? Seguramente ya te hagas una idea de que son, pero por sí no lo tienes claro, te diré que una
¿El ejercicio físico entiende de edades? ¿En qué beneficia este ejercicio a tu bebé?
Buenos días a todos/as. Hoy quiero empezar con una propuesta para todos/as. Os propongo realizar ejercicios con vuestros bebés. Reinventa tu rutina de entrenamientos diarios
Diferencias entre el vendaje Neuromuscular y el Dynamic Tape o biomecánico.
La principal diferencia con que nos topamos a la hora de comparar estos dos vendajes es el material. Encontramos que en el vendaje Biomecánico (DT),
Gomas Elásticas
Las hay de muchas formas y resistencia y su uso es multifactorial. Tanto para prevención como para tratamiento son un buen aliado. Estas son un
Crioterapia
Se invierte mucho tiempo en poder encontrar la mejor forma de tratar la patología aguda traumática. RICE, PRICE, POLICE son métodos que incluyen el hielo
Lesión
¿Te has lesionado? La primera pregunta que debemos hacernos cuando tenemos una lesión es: “¿cómo ha sido?”, “¿qué nos ha provocado?”. Son dos preguntas que
