Ejercicio terapéutico para combatir las contracturas.
¿Qué es la contractura muscular? Seguramente ya te hagas una idea de que son, pero por sí no lo tienes claro, te diré que una contractura es, como su propio nombre nos indica, una contracción del músculo o de alguna de sus fibras, continua e involuntariamente. Esto, lógicamente nos causa un tremendo malestar que sientes […]
Ejercicio terapéutico para combatir las contracturas. Leer más »